ヨガを通して伝えたい想い～AMOOPアンバサダー山岸ななみさん～

私は主に、イシュタヨガ　を学び指導させて頂いてます。


　　なぜイシュタヨガなのか・・・


ヨガの経歴は短い私は、
ヨガにはどんな種類があるのかは何となくでしかわからないまま、
たまたまイシュタヨガのクラスに参加しました。

　　　決して無理はしない、
　　　でも、チャレンジもできる。

その　自由なヨガ　がとても心地よい空間でした。
最初は、その先生に惹かれてイシュタヨガを中心に行うようになりました。

そして、ヨガを学ぶ窓口として、始めるならイシュタヨガと、
他のヨガも詳しく知らずに直感で選んだような気がします。

偶然は必然であるとよく言いますが、
何かのタイミングでの巡り会いには、全て意味があるのでしょう。

それは、知れば知るほど、イシュタが大好きになったからです





呼吸の練習にも時間をかけて、今に意識を向ける。

　ヨガの時間が始まる前の自分がいて（過去）

　　　ヨガを受けている今の自分（現在）

　　　　　ヨガのクラスを終えた後の自分（未来）

その時によって、心の様子も身体の具合も日々違います。
そのいつも違う自分がいて、それをまず受け入れる。
そしてその自分に合わせたヨガをします


　　　ヨガは人を選びません。


年齢も性別も、国籍も、怪我ひとつもそのひとの　個性　です。
マット一枚のスペースがあればだれだってできます。
まずは、そのヨガの素晴らしさを伝えたいです。


今しかできないこと、今だからこそできること、
その瞬間瞬間を大切にしていきたいですし、
またその空間を多くの方とシェアしていきたいです。






nanami
A M O O P