こんなときこそ、ヨガする人たち

３月に発生した東日本の大地震から、１ヶ月以上がすぎています。

東日本の各地では、日々余震におびえながら　『地震酔い』　　なるものに
悩まされている方々も、多いことと思います。


そんななかで思い出すのが　『ヨガすることの大切さ』　についてです。



これはもちろん、

ヨガプラクティスの実践　そのものを
指す場合もありますし、


ヨガのなかでも　カルマヨガ　を実践すること、
を指していることもあると思います。

カルマヨガは　『社会奉仕のヨガ』　
ともいわれ、

必要としている人たちに、結果や見返りを求めるのではなく奉仕すること

ですが、ボランティア活動に参加して、震災にあわれた方々に、自分ができることを何か提供すること　もあります。

もちろん、さまざまな理由で、具体的にそうしたことができなくても、カルマヨガをできないかというとそうではなくて「自分が日常で求められていることや、義務など」を懸命にこなしていくこと、も、カルマヨガの１つであるともいえますよね


ＡＭＯＯＰアドバイザーのかたからも、いろんな形の　ヨガの実践　についての情報をいただいています。

ときどきそんな　ヨガ話　も、ご紹介していきたいと思います！


A M O O P