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こんなときこそ、ヨガする人たち 

3月に発生した東日本の大地震から、1ヶ月以上がすぎています。

東日本の各地では、日々余震におびえながら 『地震酔い』  なるものに
悩まされている方々も、多いことと思います。


そんななかで思い出すのが 『ヨガすることの大切さ』 についてです。

春の訪れ つくし by Amoop

これはもちろん、

ヨガプラクティスの実践 そのものを
指す場合もありますし、


ヨガのなかでも カルマヨガ を実践すること、
を指していることもあると思います。

カルマヨガは 『社会奉仕のヨガ』 
ともいわれ、

必要としている人たちに、結果や見返りを求めるのではなく奉仕すること

ですが、ボランティア活動に参加して、震災にあわれた方々に、自分ができることを何か提供すること もあります。

もちろん、さまざまな理由で、具体的にそうしたことができなくても、カルマヨガをできないかというとそうではなくて「自分が日常で求められていることや、義務など」を懸命にこなしていくこと、も、カルマヨガの1つであるともいえますよね


AMOOPアドバイザーのかたからも、いろんな形の ヨガの実践 についての情報をいただいています。

ときどきそんな ヨガ話 も、ご紹介していきたいと思います!


A M O O P

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